Chúng ta không th? ?òi h?i, bu?ng tr?ng h?i ph?c tr? l?i ???c nh? tr??c, nh?ng v?n ??m b?o kh? n?ng t? sinh trong 1 kho?ng th?i gian.H? tr? cung c?p cho c? th? nh?ng d??ng ch?t ??c bi?t, có giá tr? cao trong vi?c ch?m sóc và c?i thi?n s?c kh?e n? gi?i.?ây là thành ph?n quan tr?ng và không th? thi?u trong các lo?i th?c ph?m ch?c n?ng h?